Oceanic Bodywork® Aqua (OBA)
Oceanic Bodywork® Aqua (OBA), dříve známé jako Oceanic Aqua Balancing, je forma práce s tělem v teplé vodě, která vznikla v 80. letech 20. století – ve stejném období jako WATSU®. Jejími zakladateli jsou Kaya Femerling a Nirvano Martina Schulz.
OBA kombinuje relaxační část na hladině s masážní technikou na nadlehčovacím polštáři, hlavní část terapie však probíhá pod vodou za použití nosního skřipce. Terapie propojuje jemné pohyby, plynulé protahování, masážní techniky, práci s dechem a prvky energetické práce.
Charakteristika OBA
- práce převážně pod hladinou
- propojení pohybu, dechu a vědomé přítomnosti
- hluboký pocit prostoru, svobody a plynutí
- možnost zažít „vodní tanec“ a splynutí s vodním prostředím
OBA rozšiřuje a obohacuje WATSU® a lze jej s touto metodou přirozeně kombinovat. Zároveň však funguje i jako samostatná, plnohodnotná terapie.
Oceanic Bodywork® a čtyři elementy
Oceanic Bodywork® pracuje se čtyřmi základními prvky:
- Voda – Oceanic Bodywork® Aqua (OBA)
- Země a oheň – Oceanic Bodywork® Fire & Earth (OBF&E)
- Vzduch – Oceanic Bodywork® Air (OBAir)
OBA představuje část systému zaměřenou především na element vody – plynutí, hloubku, lehkost a vnitřní propojení.
Technika OBA je mezi klienty velmi oblíbená. Jako terapeuti a lektoři ji s radostí poskytujeme, přijímáme i vyučujeme.
Pro Oceanic Bodywork® Aqua existuje také mezinárodní registr terapeutů a lektorů. Více informací naleznete na oficiálních stránkách: www.oceanicbodywork.com
Kraniosakrální terapie ve vodě – CranioSacral Therapy in WaterTM
CST in WaterTM propojuje jemnou práci s kraniosakrálním rytmem a léčivou sílu teplé vody. Nadnášení umožňuje hlubší uvolnění, zklidnění nervového systému a přirozenou obnovu rovnováhy těla i mysli. Součástí terapie je také uvolňování TMJ kloubu (čelistního kloubu) a myofasciální techniky, které pomáhají zmírnit napětí v oblasti hlavy, šíje a celého těla. Tato kombinace podporuje harmonizaci hlubokých struktur, úlevu od chronického přetížení a celkové zjemnění vnitřního napětí.
Další techniky vodních terapií zastřešované pod mezinárodní asociací WABA, se kterými se můžete setkat:
WATA (WAsserTAnzen)
Vodní tanec byl vyvinut Arjana Brunschwiler a Aman Schröter v roce 1987. Jedná se o dynamickou pohybovou terapii prováděnou nad vodou i pod vodou. Klient používá nosní skřipec a je přiváděn do stavu bez tíže, do třetí dimenze podvodního světa. Pohyby delfína nebo hada, jako je natahování, protahování a ohýbání neuvolňují jen na fyzikální úrovni, ale vpouští nás do hlubších úrovní a zkušeností s relaxací a meditací. Podobně jako u OBA, čas a prostor ztrácí svůj význam. Život a bytí začne proudit.
Healing Dance
Kolem roku 1994 tuto formu terapie založil Alexander George, tanečník ze spojených států, jakožto jednu z částí Watsu, Trager Work, Water Dance a čistých pohybů. Od roku 1999 s ním začala úzce spolupracovat Inika Sati Spence, aby společně definovali tuto odlišnou techniku. Tato technika slučuje svobodu, rozsah a prostor vodního tance s bezpečím a podporou Watsu.
JAHARA
Název vznikl podle zakladatele pocházejícího z Brazílie, Maria Jahary. Mario Jahary svou techniku prvně představil skupině aqua terapeutů v květnu roku 1996 v Kalifornii. Technika obsahuje jemné pohyby uvolňující páteř.
